Прыжки в фигурном катании

Катание на коньках известно как один из древнейших способов передвижения. Необходимость преодолевать неровности на естественно возникавших ледовых путях сообщения — на реках, каналах, озерах — заставляла искать возможности их преодоления. В одном из первых отечественных пособий для конькобежцев «Зимние забавы и искусство бега на коньках с фигурами», изданном в 1938 г., Г. М. Паули писал: «...полезно упражняться в этих прыжках, чтобы с легкостью преодолевать бугры на дороге или лежащие на ней палки, бревна и другие препятствия».

Задача преодолевать препятствия обусловливала стремление конькобежцев прыгать как можно дальше и выше.

Другой вид прыжков появился позднее. Он возник в процессе развития и совершенствования так называемых специальных фигур, первоначально имевших форму дуг, спиралей, кругов и постепенно усложнившихся до рисунков, букв, цифр, цветов, вензелей и т. п., начертанных коньками на льду. Возрастающая сложность рисунка требовала в ряде случаев прерывания следа, т. е. подпрыгивания. В этих случаях не ставилась задача достижения большой дальности и высоты прыжка. Таким образом появились прыжки, ставшие, в сущности, безопорными аналогами перетяжек, троек, скобок и других элементов обязательной программы.

Прыжки со значительным перемещением в полете стремительно развивались. Первоначально они напоминали прыжки в длину с разбега. Появились и единицы измерения длины полета — шляпы-цилиндры, поставленные друг за другом, бочки и другие предметы, через которые прыгали конькобежцы.

Кривизна лезвия фигурного конька обусловила возникновение вращательных движений, столь естественных и сравнительно легко выполняемых. В результате появились опорные вращения — пируэты. Синтез пируэта с прыжком вызвал к жизни прыжки с вращением вокруг продольной оси тела фигуриста.

Интересно, что соединение прыжка с пируэтом привело к появлению двух видов прыжков. В 1882 г. норвежский фигурист Аксель Паульсен выполнил прыжок, который позже стал носить его имя. Делал он его с р азбега и прыгал в длину. Несколько позже Г. Фукс выполнял этот прыжок иначе, как бы готовясь к волчку с небольшого хода, в результате чего прыжок получался на месте, причем после прыжка он оставался стоять в той же точке, в которую приземлился. Н. А. Панин писал, что если прыжок Паульсена отвечал петле с тройкой, то прыжок Фукса напоминал «перепрыгнутый пируэт».

В дальнейшем эти две разновидности прыжка совсем разделились. Появились прыжки с вращением в полете и длинным выездом из вращения, отличающиеся болй. Они получили название многооборотных. Прыжки со сравнительно небольшой длиной, в которых вращение продолжается и после приземления, стали называться прыжками во вращение.

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6

• Основы техники прыжков. Одноопорное скольжение
  При изучении техники фигурного катания в первую очередь необходимо исследовать кинематическую структуру важнейших движений фигуриста. Наиболее распространенное движение - одноопорное скольжение.
  [1] [2] [3]
  
  
• Разбег
  Разбегаясь, фигурист сообщает телу горизонтальную скорость. Для этого он делает перебежки вперед и назад, шаговые комбинации, позволяющие достичь необходимой скорости движения.
  [1] [2]
  
  
• Толчок
  Толчок — важнейшая часть прыжка. От того, насколько правильным был толчок, зависит высота и длина прыжка, число оборотов, устойчивость движения оси вращения.
  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]
  
  
• Полёт
  Движение тела фигуриста в полете при выполнении многооборотного прыжка может быть рассмотрено как движение тела вместо с, осью вращения и вокруг этой оси.
  [1] [2] [3] [4] [5]
  
  
• Приземление
  Приземление является заключительной частью прыжка. Неточное выполнение его приводит к падению и таким образом сводит на нет все усилия, затраченные фигуристом на прыжок.
  [1] [2] [3] [4]
  
  
• Техника тройных прыжков
  Рассмотренные прыжки объединяет общий признак — многообо-ротность. При разучивании или совершенствовании отдельной части их выполняют и с небольшим углом поворота в полете.
  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]
  
  
• Методика обучения прыжкам
  Работа мастеров фигурного катания над произвольной программой распределяется примерно следующим образом: разминка - 10% всего времени тренировки; тренировка прыжков, включенных в произвольную программу, - 25%; овладение произвольной композицией - 25%; разучивание новых прыжков - 25%; вращения, прыжки во вращение, комбинации шагов - 15%.
  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]
  
  
• Выбор скорости разбега. Определение направления прыжка
  Разбег является начальной частью прыжка. Способ приобретения скорости, длительность разбега и характер его выполнения влияют на качество толчка, полета и приземления.
  [1] [2]
  
  
• Обучение толчку
  В многооборотных прыжках основным и наиболее трудным является одновременное сообщение телу поступательного движения с момента отрыва ото льда до приземления, приобретение вращательного движения вокруг продольной оси и обеспечение устойчивого движения оси вращения в полете.
  [1] [2]
  
  
• Cовершенствование движений в полёте
  В процессе обучения прыжкам часто бывает необходимо изменять угол вылета, так как крутизна траектории о. ц. т. тела существенно влияет на качество прыжка.
  [1] [2] [3] [4]
  
  
• Основные ошибки в приземлении
  Причины, вызывающие неправильное выполнение приземления, можно условно разделить на две группы: ошибки, возникающие до касания коньком льда и после касания, т. е. в момент приземления.
  [1] [2] [3] [4]
  
  
• Реберные прыжки
  Аксель (прыжок назван именем известного норвежского фигуриста Акселя Паульсена). В настоящее время фигуристы выполняют этот прыжок в 1,5 оборота (одинарный), 2,5 (двойной) и 3,5 оборота.
  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]
  
  
• Носковые прыжки
  Лутц. Назван по имени немецкого фигуриста Лютца. Это один из наиболее сложных и в то же время эффектных носковых прыжков.
  [1] [2] [3] [4] [5]
  
  
• Каскады прыжков
  Каскады прыжков стали неотъемлемой частью не только произвольных программ. Они введены в качестве обязательного элемента в короткую программу произвольного катания.
  
  
• Прыжки во вращение
  Прыжки, в которых вращение продолжается и после приземления, называют прыжками во вращение (рис. 52—60). Исторически они появились до многооборотных прыжков.
  [1] [2] [3] [4] [5]
  
  
• Прыжки в парном катании
  Прыжки в парном катании относятся к группе элементов, которые партнеры выполняют самостоятельно. Техника их в основном аналогична технике соответствующих прыжков в одиночном катании.
  [1] [2] [3]
  
  
• Затраты энергии и частота сердцебиений при выполнении прыжков
  Исследование энергетики прыжков, представляющих наиболее сложный по координации раздел фигурного катания, позволяет расширить представление о них, определить их место в общем комплексе упражнений.
  [1] [2]
  
  
• Специальная прыжковая подготовка фигуриста
  Существующие в настоящее время комплексы упражнений общей и специальной физической подготовки спортсменов в видах спорта со сложной координацией (гимнастика, акробатика, прыжки в воду) с успехом могут быть использованы фигуристами.
  [1] [2] [3]
  
  
• Методы исследования прыжков
  В настоящее время сформировался круг методов исследования, без применения которых в спорте уже невозможно добиться значительных успехов.
  [1] [2] [3]