Наиболее распространенные фигуры этой категории - это спирали. Спираль начинается коротким, но энергичным разбегом, после которого следует длительное скольжение на одной ноге, соответствующее одному из четырех ходов голландского шага. Сущность этой фигуры заключается в красивой позе и в быстром движении по широкой кривой; постоянно увеличивающей свою крутизну. Положение тела при спиралях соответствует голландскому шагу, но здесь, в виду продолжительного движения, поза может быть несколько театральнее. Однако в этом смысле нужно иметь чувство меры, чтобы не впасть в комизм.
Очень красивы спирали назад, особенно назад - наружу. Разбег для этих спиралей берется так же, как и для передних, но после разбега, в начале самой спирали, несущая нога меняет фронт одним из поворотов, обычно - тройкой; однако, более красивы спирали с крюком. После поворота свободная нога, на мгновение касается льда (для приобретения более устойчивого равновесия после поворота) и затем конькобежец, стоя на одной ноге, описывает спираль. К категории спиралей относится и так называемый «кораблик» ("mond"), который исполняется на двух ногах, при чем пятки обращены одна к другой, а носки разведены в стороны до такого положения, при котором оба конька идут параллельно (один передним ходом, другой задним). При этом ноги должны быть совершенно выпрямлены в коленях, так же как и все тело.
Кораблик внутрь исполнить совсем нетрудно, поэтому он редко применяется самостоятельно. Классической фигурой является кораблик наружу, при котором оба конька идут на наружных ребрах. Развернутое положение ступней при выпрямленных ногах удается не всякому. Исполнить наружный кораблик может только тот, кто может принять требуемое положение без коньков, на полу. Закривление спирали наружу дается наклоном всего тела назад, а также и легким сгибанием ног в голеностопном суставе, которое как бы кладет конек на наружное ребро.
|
Образцовое положение тела при исполнении наружного кораблика показано на рис. 48.