Сплав спорта и искусства

Одной из разновидностей спиралей являются циркули. При выполнении циркуля одна нога фиксируется на льду с помощью зубцов или пятки, а конек другой ноги описывает вокруг этой точки спираль. Циркули исполняются фигуристами вперед и назад в соответствии с ходом конька, описывающего спираль. Циркули должны исполняться слитно, без рынков, с точной фиксацией центра вращения, на глубоко согнутой ноге. Положение верхней части тела диктуется характером композиции.

Наряду с «чистыми» спиралями весьма эффектны комбинации спиралей, получаемые посредством изменения позы и поворотов. В качестве примеров можно привести следующие достаточно легкие комбинации спиралей: «ласточка» с переходом в «кораблик»; «ласточка» вперед наружу, тройка, «ласточка» назад внутрь; «ласточка» вперед внутрь, циркуль вперед внутрь; «кораблик» с поворотом на 180 градусов; исполнение перетяжек в положении «кораблик»; комбинации циркулей: циркуль назад наружу — циркуль вперед внутрь, комбинация циркулей со сменой фиксируемой ноги, например, циркуль на правой назад наружу с переходом в циркуль на левой вперед внутрь и т. д. Более сложными являются комбинации спиралей, в которых изменение направления движения или позы происходит прыжками, например прыжок из «кораблика» в «кораблик», с поворотом на 180 и более градусов, прыжок из положения циркуль на правой назад наружу в циркуль на левой назад наружу и т. п.

Спирали являются элементами фигурного катания, которые с успехом могут разучиваться во внеледовых условиях: в зале, на площадке, даже дома в комнате. Если уверенно овладеть требуемой позой, то почти всегда можно повторить ее на льду.

Несмотря на свою сравнительную простоту, спираль, выполненная в оригинальной позе, в соответствии с музыкой, может стать украшением произвольной программы. Очень ярко возможности спирали демонстрировали в одной из своих показательных программ Л. Белоусова и О. Протопопов, превратившие длительное скольжение в «ласточке» на высокой скорости и с большим наклоном в законченную хореографическую миниатюру, неизменно вызывавшую восторженную реакцию зрителей.

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25

• Фигурное катание для всех